империя с танцевальная школа нарофоминск
СТУДИЯ ЭСТРАДНОГО ТАНЦА
СТУДИЯ ЭСТРАДНОГО ТАНЦА в Наро Фоминске
приглашаем всех желающих, любых возрастов:

8 (903) 243-00-56 terepen.anuta2012@yandex.ru

ПОРТФОЛИО ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РАЙ

Танцевальный коллектив «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РАЙ» в Наро-Фоминске
Танцевальный коллектив «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РАЙ» в Наро-Фоминске

Фото и видео истории творчества танцевального коллектива «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РАЙ»

О том, что танцевать полезно, знают все. Ведь если поразмышлять, то любая разновидность танца заставляет человека двигаться, выполнять многочисленные, повторяющиеся движения, быть физически активным. Те же физические упражнения, но обличённые в изящные формы танца, заставляют держать в напряжении не только спину, но и мышцы туловища, ног, рук и шеи. Как же влияют танцы на здоровье человека и какую пользу из них можно извлечь :

  • цветочекТанцевальные движения дают нагрузку на все мышцы тела, делая их упругими и сильными, также разрабатывают подвижность суставов.
  • цветочекТанцы укрепляют мышцы ног, что способствует формированию красивой, ровной походки и осанки.
  • цветочекРегулярные занятия танцами закаливают и укрепляют организм, увеличивается выносливость.
  • цветочекХорошо укрепляется дыхательная система, усиливается кровообращение.
  • цветочекУкрепляется вестибулярный аппарат, что улучшает координацию движений.
  • цветочекРегулярные занятия танцами, являются хорошим средством для похудения. Движения сжигают лишние калории, мышцы приходят в тонус и фигура приобретает красивый, подтянутый, моложавый вид.
  • цветочекКогда вы танцуете улучшается и мозговая деятельность, повышается способность запоминать и усваивать новую информацию, улучшается работа памяти.
  • цветочекДвижения в ритме, под музыку улучшают и душевное состояние человека. Общение с приятными людьми, способствуют выработке гормона счастья. Настроение повышается, стрессы, депрессии, нервозность и страхи проходят.

Если говорить о влиянии танцев на здоровье человека, то можно отметить, что регулярные занятия танцами замедляют процесс старения организма, ведь идёт активизация всех важных органов и систем, что благотворно влияют на здоровье человека.

Танцевальный рай на любой вкус и никаких возрастных ограничений. Танцуйте в своё удовольствие и будьте здоровы!

  • Чарующий восток танец Крылья

    Крылья

    Чарующий восток танец "Крылья"

  • Эстрадный танец Тросточка

    Тросточка

    Эстрадный танец "Тросточка"

  • Загадочный восток танец Восточная сказка

    Восточная сказка

    Загадочный восток танец "Восточная сказка"

  • Арабский танец Восточная сказка и Русский

    Восточная сказка и Русский

    Арабский танец Восточная сказка и Русский

  • В поисках Немо

    Цыганки-гадалки

    "Цыганки-гадалки" эстрадный танец

  • Восточная сказка арабский танец

    Восточная сказка

    "Восточная сказка" арабский танец

  • Загадочный восток танец Восточная сказка

    Восточная сказка

    Загадочный восток танец "Восточная сказка"

  • Эстрадный танец Тросточка

    Тросточка

    Эстрадный танец "Тросточка"

  • Тросточка эстрадный танец

    Тросточка

    "Тросточка" эстрадный танец

  • Восточная сказка арабский танец

    Восточная сказка

    "Восточная сказка" арабский танец

  • Арабский танец Золотые крылья

    Золотые крылья

    Арабский танец "Золотые крылья"

  • Чарующий восток танец Крылья

    Крылья

    Чарующий восток танец "Крылья"

  • 1

  • 2